Dans le cadre des Semaines d'Information sur la Santé Mentale, la Maison des ados du Haut-Rhin vous invite à deux séances de yoga parents ados
Venez découvrir la pratique du yoga, des mouvements et surtout de la respiration !
La respiration est souvent évoquée dans les solutions pour s'apaiser, se calmer. Et si nous apprenions ensemble quelques postures et techniques de respirations !
L’atelier se déroulera à Altkirch, mais le lieu vous sera précisé après les inscriptions. Durée 1h
Modalité d'accès : adultes et leur ado de12 à 18 ans - gratuit - sur inscription
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Atelier de 14h à 15h : ATELIER YOGA 1
Atelier de 15h30 à 16h30 : ATELIER YOGA 2
S'y rendre
AltkirchL'adresse vous sera précisée après les inscriptions